안녕하세요 동의한약나라입니다 오늘은 각종 성인병과 고혈압에 좋고 특히 중년남성에게 좋다고 합니다!
백년초에 대해 소개하겠습니다.
백년초는 멕시코와 미국 남서부가 원산지인 선인장으로 한국에서는 손바닥선인장, 부채선인장이라고 불리기도 합니다.100가지 질병을 고쳐서 100년간 살게 해준다는 의미에서 백년초라는 이름으로 유명합니다.
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남미나 멕시코에서는 이 노팔선인장의 줄기를 따로 채취해 마트에서 팔 정도로 대중적인 인기가 있는 품목이며 민간요법으로 오랫동안 사용되고 있는 선인장입니다. 16세기경 스페인 무적함대 선원들이 괴혈병으로 사망하는 일이 빈번하게 일어났고, 곤궁할 당시 우연히 아메리카 대륙에서 채취해 온 노팔선인장을 먹고 괴혈병이 감쪽같이 나았고, 그때부터 스페인 무적함대에 보급되기 시작했다는 일화가 유명합니다. 이러한 약제로서의 효능은 현대에 와서도 많은 부분 입증되고 있으며, 국제논문(SCI)도 수백 편 발표되고 있습니다.
사막의 척박한 환경에서 살아남기 위해 많은 영양분을 축적시키고 있는 선인장, 그 중에서도 가장 많은 영양소를 가지고 있다는 노팔선인장에는 18가지 아미노산과 14가지 비타민 그리고 약 40가지 식물화학물질 각종 비타민 철분 칼슘 칼륨 마그네슘 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 인체에서 생성되지 않는 8가지 필수 아미노산도 포함되어 있습니다.
선인장은 사막에서 살아남기 위해 자기를 보호하기 위한 특수한 방어물질을 만들어내는데, 이를 식물성 화학물질=피트케미칼이라고 합니다. 이 피토케미칼이 노팔선인장에는 무려 40여 종이나 있는데 항산화, 항노화, 항염증에 탁월한 효과를 기대할 수 있고 또 각종 성인병과 동맥경화, 콜레스테롤 감소, 혈당 감소, 상처 치유 등에도 도움을 주는 아주 건강에 좋은 식품입니다.
또한 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있어 수용성 식이섬유와 불수용성 식이섬유 두 종류가 노팔선인장에 들어 있기 때문에 장 건강에 매우 좋고 선인장 자체가 수분으로 이루어져 있어서 칼로리가 낮고 체중 감소 효과도 있다고 합니다. 다이어트에도 상당히 좋은 식품입니다.
한 연구 결과에 따르면 노팔선인장을 섭취한 후 비만 세포가 감소하면서 심혈관 질환의 위험성도 약 38% 감소했다고 한다 다이어트와 건강을 한꺼번에 얻을 수 있는 슈퍼푸드가 아닐까 싶습니다. (참조: 미국공공과학도서관저널 <PLUS ON>)
그리고 선인장 안의 점액질에 보이는 것이 벌레 리지 성분이라고 하는데, 이는 우리 몸의 각종 기관을 보호하기 위해서 만들어 내무신이라는 성분과 비슷하고, 체내 점액 성분을 보충하는 역할을 합니다.그래서 위장과 대장, 소화 기관을 보호하고 강화합니다.특히 중년 남성들에게 좋은 이유?앉아서 일하는 등 상대적으로 운동량이 적은 만성 피로에 시달리며 소화 불량이 있는 경우, 백년초 섬유질이 위장을 튼튼하게 해소화 불량의 개선에 도움이 되고 또 상대적으로 운전이나 밖에서의 활동이 많아 PM2.5, 기관지 염 등의 질환에 노출 되지만 비타민 성분으로 면역력을 향상시키는 가래나 기침을 멈추는 효과가 기대됩니다.또 활력 보급, 정력 증진, 탈모증 개선에도 도움이 될 것 같아 특히 중년 남자가 먹으면 좋은 보조제입니다 주의점 적정량 복용. 정말 몸에 좋다고 해도 너무 많이 먹으면 오히려 위장에 좋지 않은 일도 있고, 골다공증이 있거나 빈혈 있는 분도 오히려 해가 될 수 있습니다.혈당과 혈압을 낮출 수 있고, 관련된 병이 있거나 약을 복용 중인면 주의하세요.의사와의 상담이 필요합니다.꼭 적절한 양을 먹고 충분한 수분 섭취도 함께 하시면 좋겠다고 생각합니다.
동의한약나라에서는 백년초를 편하게 드실 수 있도록 백년초의 차가운 성분을 보완하는 오가피, 대추, 감초와 함께 배합하였습니다. 100세 시대를 더욱 활기차게! 늦기 전에 미리 준비하세요.
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