비트 효능 7가지와 비트 부작용
비트의 제철을 6월 정도로 아시는 경우가 많지만, 사실 가을 비트는 10월이 제철이고, 제주도의 경우는 겨울이 비트의 제철이기도 합니다. 이처럼 가을과 겨울을 대표하는 채소로 비트도 있다는 것을 강조하는 이유는 가을~겨울 동안 먹으면 우리 몸에 정말 좋기 때문으로, 이번 글은 이와 관련된 비트의 효능과 그래도 주의해서 먹어야 하는 비트의 부작용에 대한 이야기입니다.비트 효능 8가지 & 부작용 4가지겨울에 […]